嗓子发干疼痛干咳可通过增加水分摄入、使用加湿器、含服润喉片、服用止咳药物等方式缓解,通常由空气干燥、用嗓过度、咽喉炎、过敏性鼻炎等原因引起。
少量多次饮用温水或蜂蜜水,保持咽喉黏膜湿润,避免饮用含糖量高的饮料。
室内湿度维持在50%左右可减少干燥刺激,建议在卧室放置加湿器,定期清洗避免滋生细菌。
西地碘含片、薄荷桉油含片、银黄含化片等药物可暂时缓解咽喉不适,须遵医嘱使用。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药适用于干咳症状,需排除感染因素后在医生指导下使用。
若症状持续超过3天或出现发热、脓痰等表现,建议及时就诊耳鼻喉科排查病因,避免辛辣刺激饮食,保证充足休息。