无糖糖浆糖尿病人可以适量食用,但需注意选择赤藓糖醇、罗汉果糖苷、甜菊糖苷、麦芽糖醇等代糖成分的产品,并严格监测血糖变化。
1、代糖安全性
赤藓糖醇等代糖不参与代谢,对血糖影响小,但过量可能引起胃肠不适。
2、血糖监测
食用后需加强血糖监测,部分产品可能含隐形碳水化合物。
3、摄入控制
每日摄入量建议不超过15克,需计入全天碳水化合物总量。
4、产品选择
避免含麦芽糊精等升糖辅料的产品,选择纯度高的代糖糖浆。
糖尿病患者使用无糖糖浆时应咨询营养师,配合饮食控制和药物治疗,定期复查糖化血红蛋白等指标。