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胃胀恶心需要如何解决

女，29岁

病情描述:

胃胀恶心需要如何解决

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

胃胀恶心可通过调整饮食、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式解决。胃胀恶心通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
减少产气食物如豆类、碳酸饮料摄入，选择易消化的米粥、馒头等少量多餐，避免暴饮暴食或空腹过久。
2、物理缓解
顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，热敷胃部缓解痉挛，保持坐位或适度散步帮助气体排出。
3、药物治疗
遵医嘱使用多潘立酮促进胃排空，铝碳酸镁中和胃酸，莫沙必利调节胃肠动力。药物需排除肠梗阻等禁忌症。
4、病因处理
慢性胃炎需抑制幽门螺杆菌，胃溃疡需规范抑酸治疗。伴随呕血、消瘦等症状时应及时胃镜检查。
日常注意记录饮食与症状关联，避免焦虑情绪加重不适，持续48小时不缓解或加重需就医。

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