权威问答
糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，可作为主食替代精制米面。
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能帮助改善胰岛素敏感性，适合清炒或凉拌。
鸡胸肉是优质蛋白来源，脂肪含量低，可维持肌肉量且不影响血糖波动。
苹果含果胶和多酚类物质，选择带皮食用能更好控制餐后血糖上升速度。
二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。
阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，控制餐后血糖。
胰岛素适用于1型或晚期2型糖尿病，需根据血糖监测结果调整注射剂量。
糖尿病患者需定时监测血糖，避免高糖高脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，出现心悸、多尿加重等症状应及时复诊调整治疗方案。
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