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吃什么能健胃消食
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吃什么能健胃消食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现消化不良、胃肠功能减弱等情况,可以适量吃山楂、苹果、小米粥、山药等食物,也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片、乳酶生等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 山楂

    山楂含有有机酸和膳食纤维,有助于促进胃液分泌和胃肠蠕动,帮助消化油腻食物。

    2. 苹果

    苹果富含果胶和膳食纤维,能够温和刺激肠道蠕动,缓解轻度腹胀和便秘

    3. 小米粥

    小米粥易于消化吸收,含有维生素B族,可减轻胃肠负担并改善消化功能。

    4. 山药

    山药含黏蛋白和多糖类物质,能保护胃黏膜,增强脾胃运化能力。

    二、药物

    1. 多潘立酮

    多潘立酮为促胃肠动力药,适用于胃排空延迟引起的上腹胀满、嗳气等症状。

    2. 莫沙必利

    莫沙必利通过刺激肠肌间神经丛释放乙酰胆碱,改善功能性消化不良。

    3. 健胃消食片

    健胃消食片为中成药,含山楂、麦芽等成分,用于食积停滞导致的脘腹胀满。

    4. 乳酶生

    乳酶生含活肠球菌,能分解糖类生成乳酸,抑制腐败菌繁殖,调节肠道菌群。

    日常饮食应定时定量,避免暴饮暴食,餐后适当散步有助于促进消化。若症状持续或加重,应及时就医明确病因。

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