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0-1岁婴幼儿怎么补钙
病情描述:
0-1岁婴幼儿怎么补钙
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    0-1岁婴幼儿补钙可通过母乳喂养、配方奶粉、辅食添加、维生素D补充等方式进行。补钙不足可能与喂养不当、吸收障碍、维生素D缺乏、疾病因素等有关。

    1、母乳喂养

    母乳是婴儿最佳钙源,建议母亲每日摄入足够钙质,哺乳期妇女每日钙需求量为1000-1200毫克。

    2、配方奶粉

    无法母乳喂养时可选择钙强化的婴儿配方奶粉,每100毫升配方奶约含50-60毫克钙。

    3、辅食添加

    6个月后逐步添加含钙辅食,如豆腐、酸奶、西蓝花等,注意食物应制成泥状或糊状。

    4、维生素D补充

    维生素D有助于钙吸收,建议每日补充400国际单位,可选择维生素D滴剂。

    家长需定期带孩子进行儿保检查,医生会根据生长发育情况评估是否需要额外补钙,切勿自行给婴幼儿服用钙剂。

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