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产后平躺睡腰疼屁股疼怎么回事

女，64岁

病情描述:

产后平躺睡腰疼屁股疼怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

产后平躺睡腰疼屁股疼可能由生理性劳损、骨盆松弛、骶髂关节炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息调整、骨盆带固定、抗炎治疗、康复训练等方式缓解。
1、生理性劳损：
分娩后肌肉韧带处于疲劳状态，长时间平躺可能导致局部血液循环不畅。建议侧卧交替休息，配合热敷缓解疼痛。
2、骨盆松弛：
孕期松弛素持续作用导致骨盆稳定性下降。可使用骨盆矫正带辅助固定，避免久站久坐加重症状。
3、骶髂关节炎：
可能与分娩时机械性损伤或感染有关，表现为翻身时剧痛。需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。
4、腰椎间盘突出：
妊娠期腰椎负荷增大可能诱发椎间盘病变，常伴下肢放射痛。急性期需卧床休息，后期可进行核心肌群强化训练。
哺乳期用药需谨慎，出现持续疼痛或下肢麻木应及时就诊骨科或康复科，日常注意避免提重物及过度弯腰动作。

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