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哮喘的预防办法是什么

男，61岁

病情描述:

哮喘的预防办法是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王星光副主任医师山东省立医院

哮喘的预防方法主要有避免过敏原、增强体质、规范用药、定期监测。通过综合干预可减少发作频率和严重程度。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品。
2、增强体质
适度进行游泳、慢跑等有氧运动，补充维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于改善气道高反应性。
3、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠控制气道炎症。
4、定期监测
使用峰流速仪监测肺功能变化，记录症状日记，及时调整治疗方案。
注意气候变化时做好防护，避免剧烈情绪波动，吸烟患者须严格戒烟。

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