哺乳期不建议饮用葡萄酒。酒精可能通过乳汁影响婴儿发育,导致睡眠紊乱、喂养困难等问题,同时抑制泌乳反射。
1、影响婴儿健康
酒精进入乳汁后可能干扰婴儿神经系统发育,引起烦躁或嗜睡,家长需严格避免饮酒。
2、减少乳汁分泌
酒精会抑制催产素分泌,导致泌乳量下降,建议家长通过均衡饮食和足量饮水维持乳汁供应。
3、代谢时间延长
哺乳期女性代谢酒精速度较慢,饮酒后至少需间隔2-3小时再哺乳,家长应提前规划喂养时间。
4、替代饮品选择
可选择无酒精葡萄汁或低咖啡因饮品替代,家长需注意观察婴儿对饮食变化的反应。
若特殊情况需饮酒,建议提前储存母乳并使用吸奶器维持泌乳,饮用后12小时内避免亲喂。