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多梦是什么原因引起的

男，23岁

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多梦是什么原因引起的

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

多梦可能由心理压力、睡眠环境不佳、神经衰弱、焦虑症等原因引起，可通过改善生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、心理压力
长期工作紧张或情绪波动会导致大脑皮层过度活跃，表现为入睡后梦境频繁。建议通过正念冥想、规律作息减压，无须用药干预。
2、睡眠环境
光线过强、噪音干扰等不良环境会延长浅睡眠阶段，增加梦境记忆概率。保持卧室黑暗安静，使用遮光窗帘和耳塞可改善。
3、神经衰弱
可能与自主神经功能紊乱有关，常伴随头痛、注意力不集中。可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等调节神经功能。
4、焦虑症
过度担忧引发的脑内神经递质失衡会导致梦境增多，多伴有心悸、出汗症状。需心理治疗配合帕罗西汀、劳拉西泮、丁螺环酮等抗焦虑药物。
睡前两小时避免剧烈运动和摄入咖啡因，保持卧室温度在20-24摄氏度有助于改善睡眠质量。

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面肌痉挛的发病原因与机制是什么

面部痉挛发病原因方面，面肌痉挛病因不明，面肌痉挛的异常神经冲动可能是面神经上某些部位受到病理性刺激的结果。这些刺激可能来自椎－基底动脉系统的动脉硬化性扩张或动脉瘤的压迫。发病机制方面，多数面肌痉挛病人为小脑脑桥角部血管压迫所致。

面肌痉挛会导致面瘫吗

面瘫和面肌痉挛两者都属于是面神经的问题，二者其实是完全不一样的疾病，治疗的方式差别也很大。面瘫指的是面肌瘫痪，因为各种原因会导致面神经受损而出现病灶，一般表现是面部表情肌出现运动障碍，包括嘴歪、做表情时眉头抬不起来、另外也没有额纹。

面肌痉挛会导致面瘫吗

面肌痉挛患者是否会导致面瘫需要视情况而定，大多情况下面肌痉挛都不会发展为面瘫，因为本身这就是两种完全不同的疾病。但是随着病情的发展，或治疗不当，就可能会导致面瘫发生。

面肌痉挛手术后多久完全康复

大概有93%的患者做了面肌痉挛手术后，马上就能康复。但因个体差异，有的患者需要休养1个月左右才能恢复；也有的患者需经过3~6个月，甚至1年以上才能逐渐的康复。

面肌痉挛术后能痊愈吗

面肌痉挛术是治疗面肌痉挛的有效方法，大多数患者在做了手术后，痉挛可以马上停止；即使出现延迟治愈，等待一段时间后也能痊愈。如手术不当就不能痊愈，但出现的几率较低。

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