绞股蓝可能有助于辅助降血压,其活性成分包括绞股蓝皂苷、黄酮类化合物等,可通过调节血管张力、改善微循环等机制产生轻度降压作用。
绞股蓝皂苷能抑制血管紧张素转换酶活性,减少血管收缩物质生成,建议高血压患者每日用3-5克干品泡水饮用,连续使用不超过3个月。
黄酮类化合物可增强毛细血管抵抗力,促进外周血液循环,典型表现为四肢末梢温暖感,可与山楂配伍增强效果。
通过增加尿液排出量帮助减少血容量,对盐敏感性高血压效果较明显,使用期间需监测电解质水平。
清除自由基减轻血管内皮氧化损伤,长期饮用可能延缓动脉硬化进程,但严重高血压仍需规范用药。
建议将绞股蓝作为膳食补充时避免与降压药同服,定期监测血压变化,出现头晕等低血压症状应立即停用并就医。