吃辣后烧胃可通过饮用牛奶、口服抑酸药物、局部热敷、调整饮食等方式缓解。烧胃通常由胃酸分泌过多、胃黏膜刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮用牛奶
牛奶中的蛋白质可中和胃酸,缓解灼烧感。建议选择常温低脂牛奶,避免冰镇或全脂奶加重胃肠负担。
2、口服抑酸药物
奥美拉唑可抑制胃酸分泌,铝碳酸镁能保护胃黏膜,雷尼替丁缓解胃部灼痛。需在医生指导下使用。
3、局部热敷
用40℃左右热水袋敷于上腹部,促进局部血液循环,帮助缓解胃痉挛和不适感。
4、调整饮食
暂停辛辣食物,选择米粥、馒头等易消化食物。胃炎或胃溃疡患者需避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
反复出现烧胃症状建议完善胃镜检查,日常饮食注意清淡,避免空腹进食辛辣食物。