胸腰椎压缩性骨折一般需要3个月到6个月恢复,实际时间受到骨折程度、年龄、治疗方式、康复锻炼等多种因素的影响。
轻度压缩性骨折恢复较快,严重骨折或伴有神经损伤时恢复时间延长,需通过影像学检查评估损伤范围。
青少年患者骨愈合能力较强,通常3个月内可恢复;老年患者因骨质疏松,恢复期可能超过6个月,需加强抗骨质疏松治疗。
保守治疗采用卧床休息和支具固定,恢复期较长;微创椎体成形术能快速稳定骨折,缩短恢复时间至4-8周。
早期进行腰背肌等长收缩训练可促进恢复,中后期需在康复师指导下逐步增加核心肌群力量训练,避免二次损伤。
恢复期间应保证钙质和维生素D摄入,定期复查评估愈合情况,避免过早负重活动,疼痛持续加重需及时复诊。