腰椎间盘突出症与腰椎椎管狭窄是两种常见的脊柱退行性疾病,主要表现为腰痛、下肢放射痛及间歇性跛行等症状。
腰椎间盘突出症可能与长期负重劳动、不良坐姿等因素有关,通常表现为腰痛伴下肢麻木;腰椎椎管狭窄多由椎间盘退变、韧带肥厚导致,典型症状为行走后下肢疼痛加重。
诊断需结合MRI或CT检查,腰椎间盘突出可见髓核突出压迫神经根,椎管狭窄则显示椎管容积减小。
急性期建议卧床休息,配合非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松,以及营养神经药物甲钴胺。
保守治疗无效时可采用椎间孔镜髓核摘除术治疗突出症,椎管狭窄则需行椎管减压植骨融合内固定术。
日常生活中应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,睡眠时选择硬板床,肥胖者需控制体重以减轻脊柱负荷。