腰疼不敢向前弯腰可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因有关。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉疲劳,表现为弯腰时疼痛加剧,可通过热敷和适当休息缓解。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经,向前弯腰时疼痛明显,需避免负重并遵医嘱使用塞来昔布等药物。
骨量减少会导致椎体承重能力下降,弯腰时可能出现疼痛,建议补充钙剂和维生素D改善骨密度。
自身免疫性疾病可引起脊柱关节炎症和僵硬,晨起时腰部僵硬明显,需使用柳氮磺吡啶等药物控制病情进展。
日常生活中应注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,若症状持续加重应及时就医检查。