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患有甲亢平时要注意什么

女，46岁

病情描述:

患有甲亢平时要注意什么

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

甲亢患者日常需注意药物管理、饮食调整、情绪控制和定期监测。主要措施包括避免高碘食物、规律服药、保持情绪稳定和定期复查甲状腺功能。
1、药物管理
严格遵医嘱服用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，避免自行增减剂量。服药期间需监测血常规和肝功能，警惕粒细胞减少等不良反应。
2、饮食调整
限制海带紫菜等高碘食物摄入，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。保证优质蛋白和维生素供给，可适量食用瘦肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果。
3、情绪控制
保持心态平和，避免精神紧张和过度劳累。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
4、定期监测
每1-3个月复查甲状腺功能指标，包括FT3、FT4和TSH。出现心悸加重、体重骤减等症状时需及时就医调整治疗方案。
建议保持规律作息，避免剧烈运动，外出做好防晒。若出现发热咽痛等感染症状或药物过敏反应应立即就诊。

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