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有伤口可以吃鸡蛋吗

女，57岁

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有伤口可以吃鸡蛋吗

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朱明炜主任医师北京医院

有伤口时可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和维生素A，有助于促进伤口愈合，但需注意过敏反应和消化功能。
1、优质蛋白
鸡蛋中优质蛋白含量高，为组织修复提供必需氨基酸，加速伤口愈合过程。
2、维生素A
鸡蛋黄含丰富维生素A，参与上皮细胞再生，对皮肤黏膜修复具有重要作用。
3、过敏风险
部分人群对鸡蛋蛋白过敏，可能引发皮疹或炎症反应，反而不利于伤口恢复。
4、消化负担
术后或胃肠功能较弱时，大量食用鸡蛋可能加重消化负担，建议分次少量摄入。
伤口恢复期可搭配鱼肉、西蓝花等富含锌和维生素C的食物，避免辛辣刺激饮食，保持伤口清洁干燥。

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