小腿后面肌肉疼痛可能是骨膜炎,也可能是肌肉拉伤、静脉血栓、腰椎间盘突出等疾病引起。疼痛性质从轻微酸痛到剧烈刺痛均可能,需结合伴随症状综合判断。
运动过度或姿势不当可能导致腓肠肌或比目鱼肌拉伤,表现为局部压痛、肿胀。建议休息冰敷,可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或对乙酰氨基酚片缓解症状。
胫骨后缘骨膜炎症多与反复应力刺激有关,疼痛呈持续性且夜间加重。可能与过度训练、足弓异常有关,通常伴随局部红肿。需减少负重活动,医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或依托考昔片。
下肢深静脉血栓形成时会出现小腿后方胀痛,可能伴随皮肤发热、发红。与久坐不动、凝血功能异常有关。需立即就医进行抗凝治疗,常用药物包括利伐沙班片、阿哌沙班片或达比加群酯胶囊。
腰椎间盘突出或坐骨神经受压可表现为放射性小腿疼痛,可能伴麻木感。与椎间盘退变、长期弯腰有关。需进行影像学检查,医生可能推荐甲钴胺片、维生素B1片或加巴喷丁胶囊。
建议避免剧烈运动并抬高患肢,若疼痛持续超过3天或出现皮肤变色、发热等症状应及时就诊。日常可进行小腿肌肉拉伸,注意运动前充分热身。