权威问答
治疗胃胀可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、中医调理等方式缓解。胃胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，选择易消化的米粥、馒头等，少量多餐避免暴饮暴食。
顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，配合热敷可缓解平滑肌痉挛，每日重复进行数次。
西药可选多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药，中药可用保和丸、香砂养胃丸等健脾消胀。
针灸足三里、中脘等穴位，或采用艾灸神阙穴改善脾胃虚寒型腹胀，需由专业医师操作。
日常可适量食用山楂、陈皮、生姜、山药等健脾食物，避免久坐并保持规律作息，症状持续或加重应及时消化科就诊。
2026-01-11
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