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脚冻了怎么治疗

女，28岁

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脚冻了怎么治疗

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

脚冻了可通过温水复温、局部护理、药物治疗、就医处理等方式治疗。脚冻通常由低温暴露、血液循环不良、防护不足、冻伤等原因引起。
1、温水复温
将冻伤部位浸泡在38-42℃温水中，避免揉搓或直接加热。水温过高可能加重组织损伤，复温时间控制在20-30分钟。
2、局部护理
保持患处清洁干燥，使用无菌敷料保护水疱。避免穿着过紧鞋袜，防止摩擦导致皮肤破损。
3、药物治疗
可遵医嘱使用肝素钠软膏改善微循环，布洛芬缓解疼痛，莫匹罗星软膏预防感染。冻伤严重时可能需要静脉用药。
4、就医处理
出现皮肤发黑、感觉丧失等三度冻伤表现需立即就医。可能与血管损伤、组织坏死有关，通常需要清创、高压氧等专业治疗。
冬季外出注意穿戴保暖鞋袜，避免长时间静止站立。冻伤恢复期可适量补充优质蛋白和维生素促进组织修复。

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