权威问答
血糖高的病人可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、鳕鱼等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，适合作为主食替代精制米面。
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能帮助改善胰岛素敏感性，建议焯水后凉拌食用。
苦瓜含有苦瓜皂苷，具有一定辅助降糖作用，可切片清炒或泡水饮用。
鳕鱼提供优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，低脂高营养，适合蒸煮食用。
二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低餐后血糖。
阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，控制餐后血糖升高。
胰岛素适用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需根据血糖监测结果调整注射剂量。
血糖高患者需定时定量进餐，避免高糖高脂食物，每周进行适度有氧运动，定期监测血糖变化并记录数据供医生参考。
2026-01-10
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2026-01-04
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