感冒可通过多饮水、对症用药、物理降温、充分休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物,促进代谢。无须额外用药,但合并咽痛可含服淡盐水。
发热超过38.5℃可选用对乙酰氨基酚片,鼻塞可用盐酸伪麻黄碱片,咳嗽建议氢溴酸右美沙芬口服溶液。需遵医嘱使用。
体温38℃以下建议温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止酒精擦浴避免皮肤刺激。
保证每日7-8小时睡眠,避免劳累加重症状。卧室保持空气流通,湿度维持在50%左右。
病程中建议选择小米粥、雪梨等易消化食物,避免辛辣刺激。若症状持续3天无缓解或出现呼吸困难需及时就医。