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请问感冒了怎么治疗

男，22岁

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请问感冒了怎么治疗

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒可通过多饮水、药物治疗、物理降温、休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水
多饮水有助于稀释痰液、促进代谢，每日建议饮用温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。
2、药物治疗
感冒可能与鼻病毒、冠状病毒等感染有关，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等药物。
3、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋下、腹股沟等部位，避免使用酒精擦拭。
4、休息
保证充足睡眠有助于恢复免疫力，建议每日保持7-8小时睡眠时间。
感冒期间应保持室内空气流通，饮食宜清淡，可适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素。

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