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近视多少度会遗传

女，35岁

病情描述:

近视多少度会遗传

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

近视遗传概率与度数呈正相关，600度以上高度近视遗传风险显著增加。遗传因素、环境因素、用眼习惯、生长发育等因素共同影响近视遗传概率。
1、遗传因素
父母双方均为高度近视时，子女遗传概率较高。建议备孕前进行眼科检查，孕期注意营养均衡。
2、环境因素
长时间近距离用眼、光照不足等环境因素可能诱发近视。保持每天2小时户外活动，控制电子屏幕使用时间。
3、用眼习惯
不良读写姿势、持续用眼不休息等习惯会加重近视发展。建议遵循20-20-20护眼法则，每20分钟远眺20秒。
4、生长发育
青少年眼球发育期间近视进展较快。定期进行视力检查，建立屈光发育档案，及时发现视力变化。
建议高度近视患者定期进行眼底检查，注意补充富含维生素A、叶黄素的食物，避免剧烈运动导致视网膜脱离风险。

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