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为什么会得经前综合症

女，50岁

病情描述:

为什么会得经前综合症

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冷启刚主任医师山东省立医院

经前综合症可能由激素波动、神经递质变化、营养缺乏、慢性压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
1、激素波动：
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能影响情绪和生理状态，建议保持规律作息，适量补充维生素B6。
2、神经递质变化：
血清素等神经递质水平降低可能导致情绪波动，可通过有氧运动调节，必要时医生可能开具氟西汀等药物。
3、营养缺乏：
镁、钙等矿物质不足可能加重症状，日常可多摄入深绿色蔬菜、乳制品，医生可能建议补充碳酸钙。
4、慢性压力：
长期压力可能加剧症状表现，可通过冥想、瑜伽等减压，严重时医生可能开具短效避孕药调节周期。
经期前一周减少咖啡因和盐分摄入，保持适度运动，若症状严重影响生活建议妇科就诊评估。

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