脸颊两侧出现皱纹可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、营养补充等方式改善。皱纹通常由皮肤干燥、紫外线损伤、胶原流失、表情习惯等原因引起。
皮肤干燥会导致角质层缺水萎缩形成细纹。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
长期紫外线照射会破坏真皮胶原纤维。需每日涂抹SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡防晒。
胶原流失与弹力纤维断裂需医疗干预。可选择射频紧致、玻尿酸填充等治疗,需由专业医师操作。
维生素C和蛋白质摄入不足会影响胶原合成。建议增加深海鱼、猕猴桃等食物,必要时补充胶原蛋白肽。
日常避免夸张表情动作,保证充足睡眠,戒烟限酒有助于延缓皱纹加重。若皱纹持续加深建议就诊皮肤科。