1岁宝宝大便干燥可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。大便干燥通常由饮食结构不合理、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、苹果泥,减少高蛋白难消化食物。膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助软化大便。
家长需在两餐之间少量多次喂温水,每日饮水量建议超过500毫升。水分不足会导致肠道内粪便硬化,适当补水能改善排便困难。
家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,每日2-3次,每次5分钟。按摩能刺激肠蠕动,促进肠道内容物向下移动。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿开塞露等药物。先天性巨结肠等病理性因素需结合具体病因治疗。
若调整生活方式后仍持续便秘,家长需及时带宝宝就诊儿科或消化科,排除器质性疾病可能,避免自行长期使用缓泻药物。