吃错东西一直肚子痛可通过暂时禁食观察、补充电解质、服用胃肠黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解。通常由饮食不洁、食物过敏、胃肠炎、肠梗阻等原因引起。
1、暂时禁食观察
停止进食4-6小时减轻胃肠负担,少量多次饮用温水,观察疼痛是否缓解。
2、补充电解质
口服补液盐预防脱水,避免饮用含糖饮料刺激肠道,可适量进食米汤等流质食物。
3、胃肠黏膜保护剂
蒙脱石散可吸附毒素,铝碳酸镁片中和胃酸,匹维溴铵缓解肠道痉挛,需遵医嘱使用。
4、就医治疗
持续剧痛伴呕吐发热需排除肠梗阻或阑尾炎,可能需静脉补液或手术治疗。
恢复期避免油腻辛辣食物,选择粥类等易消化饮食,若48小时未缓解应及时消化内科就诊。