跟骨粉碎性骨折术后下地时间一般为6-12周,实际恢复时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
骨折粉碎程度和软组织损伤情况直接影响愈合速度,轻度骨折可能6周后尝试部分负重,严重者需延长至12周以上。
采用内固定钢板或外固定支架等不同方式,稳定性较好的内固定可较早开始康复训练,通常在术后8周左右逐步负重。
规范的阶段性康复计划包括早期踝泵运动、中期非负重活动、后期渐进性负重训练,能有效促进功能恢复。
年龄、营养状况、基础疾病等因素均会影响骨愈合速度,青少年患者恢复通常快于老年患者。
术后需严格遵循医嘱进行康复锻炼,初期下地需借助助行器保护,逐步增加负重强度,定期复查X线确认骨折愈合情况。