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内分泌失调月经来了十几天怎么办

男，41岁

病情描述:

内分泌失调月经来了十几天怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

内分泌失调导致月经持续十几天可通过调整作息、饮食调理、药物治疗、就医检查等方式改善。月经淋漓不尽可能与激素紊乱、子宫病变、精神压力、甲状腺疾病等因素有关。
1、调整作息
长期熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议保持规律睡眠，避免过度劳累，有助于激素水平恢复。
2、饮食调理
缺乏维生素B族和铁元素可能加重出血，可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等富含营养素的食物。
3、药物治疗
功能性子宫出血可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物，或氨甲环酸片等止血药物调节周期。
4、就医检查
可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等疾病有关，需通过性激素六项、B超等检查明确病因后针对性治疗。
建议记录月经周期变化情况，避免剧烈运动，若出血量持续增多或伴有头晕乏力等症状需及时就诊。

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