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老是干呕是怎么回事怎么办

男，65岁

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老是干呕是怎么回事怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

老是干呕可能由饮食刺激、精神紧张、慢性咽炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激
进食过快、过饱或食用辛辣油腻食物可能刺激胃肠黏膜，引发干呕。建议减少单次进食量，选择清淡易消化的食物如小米粥、南瓜等，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
2、精神紧张
焦虑情绪可能导致自主神经功能紊乱，出现反射性干呕。可通过深呼吸训练、正念冥想缓解压力，必要时在心理医生指导下使用谷维素等调节植物神经功能的药物。
3、慢性咽炎
可能与反复感染或过敏因素有关，表现为咽部异物感伴干呕。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液含漱，或口服蓝芩口服液等中成药缓解症状。
4、胃食管反流
贲门松弛导致胃酸反流刺激咽喉，常于平卧时加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，医生可能开具奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
长期干呕需排查消化系统器质性疾病，日常保持规律作息，避免紧束腰带的衣物压迫腹部，若伴随体重下降或呕血需立即就医。

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慢性腹泻的推拿治疗方法

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

慢性腹泻会导致哪些并发症

慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。

慢性腹泻可以自愈吗

慢性腹泻能否自愈，需要看病情的严重程度。如果只是饮食不当、着凉等原因引起的轻微腹泻，注意合理饮食、适度锻炼、保暖防寒等，可以实现自愈的目的；如果是细菌、病毒感染引起的慢性腹泻，症状严重时，需要及时治疗，很难自愈。

慢性腹泻怎样治疗

如果患上了慢性腹泻，可以根据病情选择合适的药物来治疗，比较常用的药物就是止泻药、肠道微生态制剂以及生长抑素及其类似物。慢性腹泻还需要根据病因进行相应的治疗，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，对症支持治疗也是很重要的。

慢性腹泻有哪些症状

慢性腹泻比较常见的症状就是便意非常频繁，一天排便的次数在5~10次左右，也可能是1~2次。排出的大便比较稀薄或者是不成型，并且还会有轻度腹痛的现象，排便后症状会减轻。除此以外，部分患者还会有营养不良的症状表现以及发热现象。

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