口臭口苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、药物治疗原发病等方式缓解。
牙菌斑堆积或龋齿导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,可选用含氯己定的漱口水辅助清洁。
长期摄入大蒜、咖啡等重口味食物会暂时改变口腔环境。减少刺激性食物摄入后多饮用绿茶,其茶多酚有助于中和口腔异味。
胃食管反流或消化不良时胃酸反流至口腔。可能与幽门螺杆菌感染、胃动力不足有关,常伴胃灼热感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、奥美拉唑等药物。
胆汁淤积或肝炎会导致胆红素代谢异常。可能与胆结石、病毒性肝炎有关,多出现皮肤黄染。需在医生指导下使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾、甘草酸二铵等保肝利胆药物。
保持规律作息与充足饮水,定期进行口腔检查,持续两周未缓解需排查消化系统疾病。