拔牙后24小时内不建议吃甜食,48小时后可适量食用软质甜食如布丁或冰淇淋,主要影响因素有伤口愈合、感染风险、血糖波动及疼痛刺激。
甜食残渣易滞留牙槽窝,可能干扰血凝块形成。建议选择无需咀嚼的流质甜食,食用后需用生理盐水轻柔漱口。
高糖环境可能促进细菌繁殖。术后3天内应避免粘性糖果,可选择含乳清蛋白的低糖酸奶补充营养。
空腹食用甜食可能导致血糖快速波动,影响恢复。建议搭配蛋白质食物如奶酪一起食用。
过冷或过热甜食可能刺激暴露的牙神经。常温状态的慕斯或果泥是更安全的选择。
恢复期间建议保持均衡饮食,优先选择富含维生素C和锌的食物促进愈合,严格避免用吸管吮吸甜饮以防干槽症。