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早上起床干呕恶心是怎么回事

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早上起床干呕恶心是怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

早上起床干呕恶心可能由睡眠呼吸暂停、妊娠反应、胃食管反流病、慢性咽炎等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、睡眠呼吸暂停：
夜间缺氧刺激呕吐中枢，多伴有白天嗜睡、打鼾。建议侧卧位睡眠，肥胖者需减重，中重度患者需持续正压通气治疗。
2、妊娠反应：
人绒毛膜促性腺激素升高刺激呕吐中枢，多见于孕早期。可少量多餐进食苏打饼干，严重者可服用维生素B6，需排除妊娠剧吐。
3、胃食管反流病：
晨起胃酸反流刺激食管，常伴烧心感。避免睡前3小时进食，抬高床头，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、慢性咽炎：
咽喉壁淋巴滤泡受刺激引发干呕，多见咽部异物感。保持空气湿润，避免辛辣饮食，可含服西地碘含片，必要时行低温等离子消融。
晨起后饮温水有助缓解症状，长期出现需排查幽门螺杆菌感染，避免穿紧身衣压迫腹部加重反流症状。

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