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得了肾结石有什么忌口

女，31岁

病情描述:

得了肾结石有什么忌口

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周先明副主任医师池州市人民医院

肾结石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量蛋白质，日常可增加水分摄入并遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、坦索罗辛等药物。
1、高草酸食物
菠菜、竹笋等草酸含量高的食物易与钙结合形成结石，建议焯水后食用或减少摄入量，同时可遵医嘱使用枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
2、高嘌呤食物
动物内脏、海鲜等嘌呤代谢后生成尿酸，可能诱发尿酸结石，需控制食用频率，必要时配合别嘌醇等降尿酸药物治疗。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉类含钠量高会增加尿钙排泄，建议每日盐摄入量不超过5克，伴有高血压者需更严格限制。
4、过量蛋白质
长期过量摄入红肉、禽类等动物蛋白会升高尿液中钙和尿酸水平，每日适宜摄入量为每公斤体重0.8-1克，合并感染时可使用坦索罗辛缓解症状。
每日饮水2000-3000毫升有助于稀释尿液，定期复查泌尿系统超声监测结石变化，突发剧烈腰痛需及时就医。

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