牙龈肿痛可通过口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、牙科处理等方式缓解,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、口腔清洁
使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙菌斑,每日至少刷牙两次,配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
2、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀面颊,每次10分钟,间隔1小时重复进行,有助于减轻炎症反应。
3、药物治疗
可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,甲硝唑针对厌氧菌感染,布洛芬可缓解疼痛肿胀。
4、牙科处理
顽固性肿痛需进行龈下刮治或切开引流,牙周炎患者可能需接受翻瓣术等专业治疗。
避免进食过硬过烫食物,肿胀期间用淡盐水漱口,若3日内无缓解或伴随发热需及时就诊。