色素斑点可通过防晒护理、局部用药、化学剥脱、激光治疗等方式改善,通常与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
长期紫外线暴露会刺激黑色素生成,日常需使用广谱防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩,避免阳光直射。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,减少色素沉积,需在医生指导下使用。
果酸、水杨酸等温和剥脱剂可加速角质代谢,淡化表皮层色素,可能出现短暂红斑脱屑等反应。
调Q激光或皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒,适用于顽固性色斑,需根据斑点类型选择合适波长。
治疗期间避免搔抓刺激,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抑制黑色素合成。