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手指起倒刺怎么办

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手指起倒刺怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

手指起倒刺可通过修剪倒刺、保湿护理、避免刺激、补充营养等方式处理。倒刺通常由皮肤干燥、频繁摩擦、缺乏维生素、局部感染等原因引起。
1、修剪倒刺
用消毒过的指甲剪沿倒刺根部平齐剪除，避免撕扯导致皮肤撕裂。修剪后涂抹凡士林或尿素软膏保护创面。
2、保湿护理
每日多次涂抹含甘油、透明质酸的护手霜，洗手后及时补涂。冬季可戴棉质手套加强保湿。
3、避免刺激
减少接触洗涤剂、酒精等刺激性物质，做家务时佩戴橡胶手套。避免频繁啃咬或摩擦手指皮肤。
4、补充营养
缺乏维生素B族或维生素C可能导致皮肤修复能力下降，可适量增加鸡蛋、瘦肉、柑橘类水果等食物的摄入。
若倒刺周围出现红肿化脓，或反复发作伴有甲周皮肤皲裂，建议皮肤科就诊排除真菌感染或掌跖角化症等疾病。

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