权威问答
晚上睡觉腰疼可能与肾虚有关，但也常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等疾病。腰痛原因主要有姿势不当、肌肉劳损、腰椎病变、泌尿系统疾病。
长期不良睡姿或床垫过软可能导致腰部肌肉紧张。建议调整睡眠姿势并使用硬度适中的床垫，可通过热敷缓解肌肉疲劳。
日间过度劳累或运动损伤会造成腰部肌肉炎症。急性期需休息并局部冷敷，慢性劳损可进行推拿理疗，药物可选用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。
腰椎退行性变或椎间盘突出可能压迫神经根。常伴随下肢放射痛和晨僵，需影像学确诊。治疗包括甲钴胺片、洛索洛芬钠片、腰椎牵引等。
肾结石或肾炎可能引起夜间腰痛加剧。多伴有排尿异常或发热，需尿常规检查。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、呋塞米片、碳酸氢钠片等药物。
建议避免久坐久站，睡眠时保持脊柱生理曲度，若持续疼痛或出现血尿等症状应及时就医排查病因。
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