射精过快可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。射精过快可能与心理压力、敏感度过高、前列腺炎、激素失衡等因素有关。
1、心理调节
焦虑或紧张可能导致射精过快，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，避免过度关注性表现。
2、行为训练
通过停顿挤压法等技巧延长射精时间，重复进行可降低敏感度，需伴侣配合逐步适应。
3、药物治疗
盐酸达泊西汀、舍曲林等药物可延缓射精，需在医生指导下使用，可能存在头晕等副作用。
4、中医调理
肾气不足或肝郁气滞可能导致早泄，可遵医嘱服用金匮肾气丸、逍遥丸等中成药配合针灸调理。
日常避免过度劳累，适当食用山药、牡蛎等食物，规律作息有助于改善性功能状态。
