寒湿体质应该如何调养 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

寒湿体质应该如何调养

男，47岁

病情描述:

寒湿体质应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

彭敏副主任医师山东省立医院

寒湿体质可通过饮食调节、运动锻炼、中医调理、生活习惯改善等方式调养。寒湿体质多因长期受寒、湿邪侵袭、脾胃虚弱、阳气不足等因素引起。
1、饮食调节
适量食用生姜、红枣、山药等温补食材，避免生冷寒凉食物。寒湿体质者脾胃功能较弱，需注意饮食清淡易消化。
2、运动锻炼
选择八段锦、太极拳等温和运动，促进气血运行。适度出汗有助于排出体内湿气，但应避免过度运动损耗阳气。
3、中医调理
可遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术散、苓桂术甘汤等方剂。艾灸关元、足三里等穴位有助于温阳祛湿。
4、生活习惯
注意保暖防潮，保持居住环境干燥通风。避免淋雨涉水，夏季不过度使用空调。
寒湿体质调养需长期坚持，建议结合个人体质在专业医师指导下制定个性化方案，同时保持规律作息和良好心态。

相关问题

相关文章

慢性结肠炎出血原因

慢性结肠炎患者之所以会在患病期间出现出血的状况，是有很多原因所导致的。目前比较常见的原因有腹泻、并发症，不良的饮食习惯以及滥用抗生素等。症状较轻的患者出血量并不是很多，但症状严重的患者会存在着大量出血的情况，严重者甚至还会出现休克的现象。

慢性结肠炎胀气的原因是什么

导致慢性结肠炎患者出现胀气的原因有很多，比如细菌或病毒感染以及不良的精神心理状态等。除此以外，过量的服用某些药物也是导致很多慢性结肠炎患者出现胀气这一症状表现的主要因素，而比较常见的药物主要有抗生素以及避孕药等。所以人们在日常生活中对于任何治疗药物都应该适量的服用，如果过量服用很容易导致身体出现其他方面的病症或者是不适症状表现。

怎么治慢性结肠炎

这种慢性的结肠炎病情的治疗方法有很多，只要是根据自身的情况，结合多方面的方法进行综合治疗，是能够保证病情被很好的控制的。治疗的第一部就是饮食，对于一些有刺激性的食物是绝对不能吃的。可以经常的给肚子结肠部位进行中药药贴治疗，不过最好是结合一些中医的方法进行综合治疗。

怎么治疗小儿慢性结肠炎

小儿慢性结肠炎治疗要从全面进行，可以根据不同的症状进行药物治疗，要注意严重时需要进行静脉点滴。在治疗时饮食方面也要做好调理，家长可以带着孩子多做一些运动，来增加身体的抵抗力，可以更好的对抗病魔，促进身体的健康成长。

慢性结肠炎吃什么药

慢性溃疡性结肠炎首选氨基水杨酸类药物；因感染导致慢性结肠炎时，可用抗生素治疗；病情严重时可用糖皮质激素、免疫调节剂治疗。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：躁郁症、抑郁症、精神分裂症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态