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孩子便秘怎么调理

女，35岁

病情描述:

孩子便秘怎么调理

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彭敏副主任医师山东省立医院

孩子便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、培养排便习惯、补充益生菌等方式调理。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道菌群紊乱、胃肠动力不足等原因引起。
1、调整饮食
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、香蕉、燕麦等富含膳食纤维的食物，帮助软化粪便。家长需注意避免孩子过量食用精制米面。
2、补充水分
每日保证充足饮水量，可少量多次饮用温开水。家长需观察孩子尿液颜色，避免因水分不足导致粪便干硬。
3、规律排便
固定每日晨起或餐后如厕时间，家长需引导孩子建立排便反射。可采用脚凳辅助保持正确排便姿势。
4、益生菌补充
双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道微生态。家长需在医生指导下选择合适剂型。
若调理后症状未改善或伴随腹痛呕吐，建议及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。日常可顺时针按摩孩子腹部促进肠蠕动。

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慢性结肠炎饮食要注意什么

慢性结肠炎患者在饮食方面，是需要特别注意的。首先，不要吃那些多脂肪的食物，比如牛油以及猪油；其次，不要吃那些产气的食物，比如大豆以及豆制品；再者，不要吃那些生冷的食物，比如冰镇食品；最后，也不要吃牛奶以及海鲜这些食物。

慢性结肠炎的症状是哪些

慢性结肠炎的症状有很多，轻度的人起病比较慢，症状也比较轻，通常腹泻与便秘的情况一起存在。而中型的人，腹泻的次数在每天5-6次。重度的人，腹泻次数在10多次以上，身体会消瘦，会乏力，伴随失眠的现象，需要及时治疗。

慢性结肠炎会导致腹部疼痛吗

慢性结肠炎会导致腹部出现疼痛的情况，腹痛是结肠炎的常见症状之一。而且腹痛属于慢性的疼痛，轻重也不同，腹痛的同时还会伴有恶心，发热等等的异常出现。所以要及时的治疗，可以用药治疗，调理情绪与饮食。

慢性结肠炎注意事项

慢性结肠炎作为常见的肠胃疾病，出现以后需要及时进行治疗，避免疾病的恶化。在日常中除了服用药物来控制病情，还需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免肠道粘膜再次受损。同时还要做好生活的护理，必要时可以卧床进行休息，避免疾病的恶化。

小儿慢性结肠炎大便会有血吗

小儿慢性结肠炎属于一种病程长、容易反复发作的疾病，便血是该病的一个非常明显的症状。如果出现了便血的情况就要注意可能是由于肠道感染导致了该病，需要尽早的带着小儿去医院接受治疗，防止病情恶化后带来严重的影响。

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