手关节酸痛可能由过度使用、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。手关节酸痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
长时间重复手部动作可能导致关节劳损。建议减少相关活动,充分休息,并可进行热敷缓解不适。
关节扭伤或挫伤可引起酸痛。急性期需冷敷,后期可热敷,严重时需就医排除骨折。
关节软骨退行性变是主要原因,常伴有关节僵硬和活动受限。治疗可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和改善功能。
自身免疫反应攻击关节滑膜,表现为对称性关节肿痛和晨僵。治疗常使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常应注意手部保暖,避免提重物,可适当进行握拳等轻柔活动以保持关节灵活性,若疼痛持续或加重应及时就诊。