权威问答
脊梁骨中间疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、补钙治疗、药物缓解、免疫调节等方式改善。
长期姿势不良或过度劳累可能导致竖脊肌劳损，表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩配合休息，急性期可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用镇痛药物。
绝经后女性或老年人因骨量流失可能出现椎体隐痛，严重时伴身高缩短。需补充钙剂与维生素D，疼痛明显时可用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
椎间盘突出或小关节紊乱可刺激神经引发疼痛，常伴有肢体麻木。可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引等物理治疗。
青年男性晨僵伴夜间痛需警惕，可能与HLA-B27基因相关。确诊后需长期使用柳氮磺吡啶、依那西普等药物控制炎症进展。
避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过两周或出现下肢无力时应及时骨科就诊。
2025-11-07
2025-11-07
