月经出血量大可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜,避免生冷辛辣刺激食物,有助于改善贫血症状。
内分泌失调可能与精神压力有关,表现为周期紊乱,可使用屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮片调节激素;子宫肌瘤可能导致经期延长,可遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片止血。
子宫内膜息肉可能与慢性炎症有关,表现为不规则出血,需行宫腔镜下息肉切除术;凝血功能障碍需排查血液疾病,必要时进行针对性治疗。
记录月经周期和出血量变化,使用专用计量卫生巾评估失血量,及时向医生反馈异常情况。
建议经期避免剧烈运动,保持外阴清洁,若每小时浸透一片卫生巾持续2小时以上需立即就医。