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哪种方法治疗腰椎间盘突出

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哪种方法治疗腰椎间盘突出

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌紧张，营养神经药物如甲钴胺促进修复。
4、手术治疗
椎间孔镜适用于单纯突出，椎间盘置换适合严重退变病例，手术指征包括持续神经压迫或保守治疗无效。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状加重时及时复查影像学检查。

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