膝盖酸软无力可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖酸软无力通常由运动过度、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
减少膝关节活动,避免爬楼梯、深蹲等动作,必要时使用护膝或拐杖分担压力。急性期可冰敷缓解肿胀。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,减轻炎症。康复训练需在专业指导下进行股四头肌等长收缩练习。
骨关节炎可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。类风湿关节炎需联合甲氨蝶呤片等抗风湿药。
半月板撕裂需关节镜下半月板修复术,晚期骨关节炎可考虑膝关节置换术。术后需严格遵循康复计划。
日常注意膝关节保暖,控制体重减轻负荷,适当补充钙质和维生素D,避免长时间保持蹲跪姿势。