半月板损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重、先天性发育异常等原因引起。
急性期需停止活动并冰敷,使用支具固定膝关节,避免负重行走。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练,增强关节稳定性。
超声波、短波透热等理疗可促进局部血液循环,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节,减轻摩擦疼痛。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨,氟比洛芬凝胶贴膏局部消炎。药物需在医生指导下使用。
三级撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
恢复期间避免爬楼梯、深蹲等动作,控制体重减轻关节负荷,补充钙质及维生素D促进组织修复。