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预防流感吃什么食物比较好

男，21岁

病情描述:

预防流感吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

预防流感可以适量吃西蓝花、猕猴桃、大蒜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃奥司他韦、扎那米韦、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，降低流感病毒感染概率。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助提高机体抵抗力，预防流感。
3、大蒜
大蒜具有抗菌抗病毒作用，适量食用有助于预防流感病毒感染。
4、酸奶
酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，增强免疫系统功能。
二、药物
1、奥司他韦
奥司他韦是神经氨酸酶抑制剂，可用于流感的预防和治疗，需在医生指导下使用。
2、扎那米韦
扎那米韦是吸入型抗流感病毒药物，适用于流感预防，须遵医嘱使用。
3、连花清瘟胶囊
连花清瘟胶囊具有清热解毒功效，可用于流感预防，应在医师指导下服用。
4、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒具有抗病毒作用，可用于流感预防，使用前需咨询医生。
日常应注意保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，勤洗手，保持室内通风，流感高发季节避免前往人群密集场所。

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面肌痉挛是什么病

面肌痉挛，是一种面部肌肉运动的异常表现，为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等，如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发，然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群，女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。

面肌痉挛的鉴别诊断方法有哪些

出现面肌痉挛以后，患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断，也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐，甚至会蔓延到脸部的其他地方，患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。

面肌痉挛手术后需要注意什么

在做完面肌痉挛手术以后，病人需要注意不能够喝酒和吸烟，同时要做好相应的保暖措施，不然可能会导致自己的面部肌肤出现神经炎这种病症，甚至可能会导致面瘫状况的出现。除此以外，在术后患者还需要调整好自己的情绪，并且要时刻保证术口的干爽。

面肌痉挛能针灸吗

针灸只能起到缓解症状的作用，不能将面肌痉挛治愈。面肌痉挛是由于面神经根部受到周围血管挤压导致。面神经根部周围空间较窄，周围血管，随患者年龄增加，增粗、变硬，挤压到神经。只有去掉病因，才能达到治愈的效果。吃中药扎针灸的方法，无法去除病因，应到正规医院进行诊断，手术治疗。

面肌痉挛的中药治疗效果如何

不管是针灸还是中药，对面肌痉挛的治疗帮助都不确切，有时候有镇静作用，阻止病情发作，而不能根治。面肌痉挛可以手术治疗，之后会出现落下后遗症的情况，手术也有一定的风险。

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