权威问答
高脂血症不属于养生病，而是一种代谢异常疾病。高脂血症可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等因素有关，通常表现为血脂水平异常升高。
部分高脂血症患者存在家族遗传倾向，可能与基因突变有关。建议定期监测血脂水平，必要时在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
长期高脂高糖饮食会导致血脂升高。调整饮食结构，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响血脂代谢。建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
肥胖会导致胰岛素抵抗，影响脂质代谢。控制体重有助于改善血脂水平，必要时可在医生指导下使用奥利司他等减重药物。
高脂血症患者应保持健康生活方式，定期监测血脂指标，遵医嘱规范治疗，避免心血管并发症发生。
2025-09-29
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